Депрессия – это знак!

Редко кто задумывается над своим состоянием во время депрессии. Для большинства людей, это недуг, который подлежит лечению. Но такое отношение к своему психическому состоянию лишь результат невежества большинства людей. Оно чаще заключается в дезинформации. И хуже всего то, что многие пытаются подавить симптомы депрессии даже медикаментозно, оставляя причину и только усугубляя своё положение.

На самом деле депрессия – указатель, дарованный нам самим Творцом, который говорит о том, что человек идёт не по тому пути. Депрессия возникает тогда, когда человек живёт не своей жизнью, не теми принципами и целями, которые он ставит себе сам, а теми, которые ему навязывает общество, окружение. Те же, кто не прекращая ищет свой путь и находит его, о депрессиях больше на вспоминают. Это доказывает моё утверждение.

Если депрессию просто переждать или подавить психотропными средствами, то симптом может быть подавлен и на какое-то время человек обретёт прежнюю бодрость и работоспособность. Но причина при этом останется, и спустя какое-то время депресняк возвращается. Некоторые пользуются заблуждением, что сказывается усталость и часто применяют порочную практику расслабления алкогольными напитками, а некоторые и запрещёнными наркотическими средствами. И это тоже чаще только усугубляет их положение.

На самом деле депрессия, это, как я сказал, всего лишь следствие, и ни чего с ним делать не нужно, но нужно принять его к сведению и устранить причину - найти свой путь. Иными словами, депрессия, это Ваш персональный дорожный знак, указывающий, что Вы едете не по тому пути. И представьте, что этот знак указывает вам пропасть. Вы завешиваете его тряпкой, чтобы не мешал (подавляете симптом таблетками) и продолжаете своё движение в том же направлении. Каков будет итог? Очевидно – падение в пропасть. Поэтому что нужно сделать при появлении симптома депрессии? Правильно! Нужно осмыслить свою жизнь, определить свои истинные цели, и не бояться свернуть с пути в поисках своей дороги.

Ещё более близкое представление депрессиисигнал нервной системы, абсолютно идентичный сигналам при болевых ощущениях. Когда вы случайно касаетесь горячего или острого предмета, болевой нервный импульс заставляет одёргивать травмируемую конечность, тем самым спасая её от повреждения, а возможно и гибели. Но если принять сильную обезболивающую таблетку, то можно минуя болевые ощущения сунуть руку в огонь и не почувствовать при этом ни чего неприятного. Не трудно догадаться, что так можно с лёгкостью потерять руку.

Депрессия, это болевой симптом Вашей души. И воспринимать его нужно как боль. Первые её звоночки, это лень. Лень часто бывает не от того, что человек ленив по своей натуре, а от того, что он занимается скучным, не интересным ему «не своим» делом. Если ничего не предпринять, как в случае с одёргиванием руки при прикосновении к горячему предмету, то тут же наступает осложнение и приходит депрессия, более мощное болевое ощущение души.

Если при болевом ощущении ничего не предпринять, а просто заглушить боль «спасительной» пилюлей, можно сварить руку в кипятке, навсегда лишившись её. Если ничего не предпринять при депрессии, душа продолжит страдать до тех пор, пока не сварится в котле серой скучной мирской суеты. Если Вас накрыл депресняк, с большой вероятностью можно сказать, что Вы не на своём пути, а для большинства людей, к большому сожалению, справедливо утверждать, что они вообще ни о каком пути не помышляют, неосознанно, алгоритмично прожигая день за днём.

Как побороть депрессию? - Искать свой путь!

Поиск своего пути задача не простая. Для кого-то это увольнение и поиск новой работы в иной сфере деятельности, для кого-то - переезд в другой регион или страну, для кого-то разрыв брачных уз, для кого-то полное отчуждение, игнорирование психологического давления родственников и старого окружения, для кого-то непосильная выплата всех долгов и кредитов, и так до бесконечности. Но тот, кто преодолевает свой страх перемен и действует, со временем обращает внимание, что депрессии куда-то делись сами собой, несмотря на то, что жизнь порой становится ещё сложнее и требует ещё больших затрат энергии.

Обратите внимание на те виды деятельности, которые требуют значительных затрат физической или психической энергии, но не вызывают истощения даже в моменты сильной усталости. Скорей всего это и есть та область деятельности, которая Вам больше соответствует. Идите за своими интересами, за своей мечтой и у Вас всё получится.

Кто-то скажет – «А как быть, если придётся бесконечно искать свой путь до конца жизни не найдя его, не испытаешь ли при этом разочарование, превосходящее многократно по дискомфорту ту же депрессию?» Резонный вопрос, но не стоит беспокоиться по этому поводу. Люди, находящиеся в постоянном «поиске себя», вряд ли сожалеют о потраченных силах и времени. Гораздо хуже приходится тем, кто впустую потратил свою жизнь, а изменить что-либо уже слишком поздно. Это не мои слова, и даже не моя мысль, это мысли великих людей, а я всего лишь ретранслирую их для Вас.

Что делать, если привычная жизнь не позволяет думать по-другому? Есть одно отличное упражнение - ДОЛОЙ ВСЕ СТАРОЕ!

:) Отвлекись от надуманных проблем и задач и 100 раз посмотри этот короткий отрывок:

возможно он поможет уцепиться за важную мысль.

Удачи и процветания!

 
 

Возможно Вам так же понравится статья Позитивная ментальность